Mi a SELFTEQ?
A Selfteq név két részből áll.
A „self” az ént jelenti. A „teq” pedig a technológiákra utal.
Olyan belső technológiákra, módszerekre és rendszerekre, amelyek nem pusztán segítenek a jelenlegi önmagadnak célokat elérni, hanem közben magát az embert is fejlesztik, aki ezeket a célokat megvalósítja.
Lehetséges ugyanis, hogy ma még ugyanazzal a személyiséggel próbálod megteremteni azt az életet, amelynek valójában egy fejlettebb, stabilabb, tudatosabb változatodra lenne szüksége.
A legtöbb ember úgy próbálja megváltoztatni az életét, hogy közben saját magát változatlanul hagyja.
Új célokat tűz ki, új terveket készít, új módszereket keres, új szokásokat próbál kialakítani – mégis újra és újra ugyanazokba a falakba ütközik. Nem azért, mert gyenge lenne. Nem azért, mert nincs benne elég akarat. És nem is azért, mert ne lennének jók a céljai.
Hanem azért, mert az emberi életben nemcsak az számít, hogy mit akarsz elérni. Az is számít, hogy ki az, aki megpróbálja elérni ezeket.
A Selfteq módszertana ebből az alapvető felismerésből született meg.
A Selfteq nem egyszerűen motiválni akar,
nem csupán inspirálni.
Nem üres frázisokat puffogtatva ígér neked irracionálisan gyors sikerélményeket, hogy aztán magadra hagyva téged, kitegyen egy újabb csalódásnak.
Mert ami túl szép ahhoz, hogy igaz legyen, az általában nem igaz.
Néha jól esik persze a motivációs ipar termékeit fogyasztva elhinni, hogy igazából nem nagy ügy ez. Bárki lehet egy szempillantás alatt gazdag és fitt, minden este álmai nője vagy pasija mellett térhet nyugovóra, meg úgy általában, mindent elérhet amire valaha vágyott, ráadásul egyszerűen és gyorsan. Ha próbáltál már valaha lefogyni, vagy leszokni a cigiről, esetleg kikeveredni az adósságokból, anyagilag megerősödni, akkor mára talán már rájöttél, hogy azért ez nem mindig egyszerű. És a legtöbbször nem is gyors.
Ugyanakkor a legtöbb embernek valóban megvan a lehetősége és a képessége ahhoz, hogy az életét és benne saját magát, olyanra formálja amilyenné szeretné. Talán nem gyorsan és egyszerűen, de a legtöbben, biztosan képesek erre, és ez itt a lényeg.
Valóban lehetséges egy szempillantás alatt meggazdagodni…
például ha nyersz a lottón. Az a baj ezzel, hogy borzasztóan kicsi az esélye annak, hogy ez bekövetkezik.
Ha biztosan szeretnél anyagilag felemelkedni, talán érdemesebb lesz a lottózásnál erősebb stratégiát keresned.
A Selfteq éppen arra jött létre, hogy a lehető legmagasabbra tornázza fel, a megvalósulás valószínűségét.
A fókusz középpontjában azonban mégsem maga a módszer áll, hanem Te magad.
Mert végső soron sosem a módszertan ér el eredményeket, hanem az ember, aki alkalmazza azt. A Selfteq szerepe az, hogy belső és külső struktúrát adjon ehhez. Olyan kapaszkodókat, összefüggéseket és működési elveket, amelyek segítenek tisztábban látni önmagad, az életed működését, és azt az utat, amin valóban végig szeretnél menni.
Rengeteg rendszer, program és technika létezik az önfejlesztés világában.
Ezek közül sok valóban működik, érdemes is elsajátítani, használni őket.
A Selfteq nem azért különleges, mert azt állítja magáról, hogy minden másnál jobb. A különlegessége inkább abban rejlik, hogy egy olyan kiindulópontot képvisel, amelyet sokan kihagynak. Bármilyen fura, nem az a legfontosabb ugyanis, hogy mit csinálsz, hanem hogy ki csinálja azt amit.
Ezért mondjuk azt, hogy a Selfteq az egyik „első” módszer.
Nem időrendben első. Nem minőségi sorrendben. Hanem logikailag.
Mert mielőtt kívül kezdenél el építkezni, érdemes először minél inkább megérteni azt, aki építkezni fog.
És mikor már értjük önmagunkat, a különféle önfejlesztő módszereket is sokkal jobban tudjuk használni.
Mit jelent ez a gyakorlatban?
Fizikai síkon például, ha valaki fogyni szeretne, rengeteg út vezethet sikerre. Minél jobban érti azonban a test működését, az anyagcserét, a hormonális folyamatokat vagy a különböző edzésmódszerek testre gyakorolt hatását, annál tudatosabban és hatékonyabban képes haladni.
Ha valaki vállalkozást akar építeni, segít, ha érti a vállalkozások mögött húzódó alapelveket, rendszereket, emberi és gazdasági működéseket. Így nem pusztán ösztönből próbálkozik, hanem valódi alapokra épít.
És ugyanez igaz szinte mindenre az életben. Párkapcsolatokra. Pénzügyekre. Karrierre. Családra. Kommunikációra. Egészségre. Önmegvalósításra. Minden területnek megvannak a maga törvényszerűségei. És minél jobban érted ezeket, annál nagyobb eséllyel leszel sikeres bennük.
A Selfteq azonban, ezeknél mélyebbre megy.
Mert nemcsak azt vizsgálja, hogy milyen szabályok mentén működik a világod. Hanem azt is, hogy milyen ember működteti ezt a világot.
A kulcsszó itt ugyanis ez: TE.
Te vagy az a személy, aki döntéseket hoz.
- Te vagy az, aki cselekszik.
- Te vagy az, aki elindul.
- Te vagy az, aki kitart.
- És leszel az, aki végigmegy az úton.
De ha menet közben feladod, vagy elbuksz, az is Te leszel.
selfteq
Ezért számít olyan nagyon, ki is vagy Te valójában.
Bármilyen életet szeretnél felépíteni, végül mindig ugyanoda érkezel vissza: Önmagadhoz.
Az ember személyisége nem véletlenszerűen alakul ki. Genetikai adottságok, gyermekkori minták, családi környezet, kudarcok, sikerek, traumák, félelmek, tanult működések és megélt tapasztalatok formálják. Mire valaki belép a felnőtt életbe, ritkán fordul elő, hogy a személyisége minden szempontból optimálisan támogatja őt egy kiegyensúlyozott, boldog és tudatos élet megteremtésében.
Sokan úgy próbálnak új életet építeni, hogy közben ugyanazok a belső mechanizmusok irányítják őket, amelyek a régi problémáikat is létrehozták.
Ezért történik meg olyan gyakran, hogy valaki pontosan tudja, mit kellene tennie – mégsem teszi.
Vagy elkezdi – de nem tud kitartani.
Vagy – és ez egy nagyon érdekes dolog – eléri a céljait, mégsem érzi jól magát utána.
Az emberek többsége érzi, amikor nincs a helyén. Ezt az érzést sokszor nem tudják pontosan megfogalmazni, de a tünetek megjelennek: az elakadások, a visszatérő problémák, a belső feszültségek, az önszabotázs, a meg nem élt vágyak, a halogatás, az ürességérzet vagy a folyamatos bizonytalanság formájában.
És bár sokan próbálnak változtatni, gyakran ugyanazzal a belső struktúrával próbálnak teljesen más külső eredményeket létrehozni.
selfteq
A Selfteq egyik legfontosabb felismerése az, hogy az első valódi lépés nem kívül, hanem belül történik.
Mielőtt a világodat emeled magasabb szintre, először önmagadat kell emelned.
Nem azért, mert „rossz” vagy.
Nem azért, mert úgy általában „kevés” lennél.
Ténykérdés azonban, hogy ahhoz, hogy a vágyaid végre valódi tapasztalatok formájában is az életed részévé váljanak, elkerülhetetlen, hogy Te magad is fejlődj.
Éppen ezért van, hogy a Selfteq nem pusztán a céljaidról szól, hanem az identitásodról.
Nemcsak eredményekről, hanem belső átalakulásról.
Nem csupán arról, hogy mit építesz fel az életedben – hanem arról is, hogy közben kivé válsz.
Mert amikor az ember személyisége tudatosabban, stabilabban és összehangoltabban működik, akkor nemcsak hatékonyabbá válik, hanem kiegyensúlyozottabbá is.
Tisztábban lát.
Aktív.
Jobban dönt.
Cselekszik.
Mélyebben kapcsolódik.
Nagyobb belső erővel halad előre.
És talán ez az egyik legfontosabb különbség a valódi fejlődés és az átmeneti változtatások között.
selfteq
A Selfteq nem egy gyors sprint amit lenyomsz és már vége is.
Ez egy hosszútávú projekt, ami egy életen át veled maradhat és segíti az utad.
Ez nem egy motivációs trükk.
Nem egy szerep, amit magadra veszel.
Ez egy összetett szemléletű módszer, amit önmagadba intergrálhatsz. Olyasmi, aminek a segítségével, mély és maradandó pozitív változásokat eszközölhetsz a személyiségedben.
Ezek a változások pedig, megteremtik a valódi fejlődés lehetőségét, az összes életterületeden.
Ez a létezésnek az a változata, amelyben napról napra, fokozatosan közelebb kerülsz ahhoz az emberhez, akivé valójában válni szeretnél.
SELFTEQ
SZEKVENCIÁK
A Selfteq rendszere nem egyetlen módszerre, technikára vagy „életvezetési trükkre” épül. Sokkal inkább egy egymásra épülő, többrétegű szemléleti és fejlesztési struktúra, amely az emberi működést próbálja a maga teljességében értelmezni.
A rendszer alapja az a felismerés, hogy az emberi élet különböző területei – egészség, kapcsolatok, pénzügyek, karrier, önbizalom, mentális állapot vagy akár spirituális kérdések – valójában nem elszigetelt részek. Mindegyik ugyanabból a központból indul ki: abból az emberből, aki ezeket az életterületeket működteti.
Ezért a Selfteq nem pusztán „megoldásokat” akar adni bizonyos problémákra. Sokkal inkább azt a belső rendszert kívánja újraszervezni, amelyből ezek a problémák – és később a megoldások is – megszületnek.
A Selfteq négy fő szekvenciára, vagyis négy egymásra épülő, mégis jól elkülönülő modulra oszlik.
SELFTEQ
Út a legjobb Önmagadhoz!
Elég a meddő próbálkozásokból! Gyere és kezdjük el csinálni!
Selfteq CORE
A rendszer magja: az út önmagadhoz
Selfteq EXTENSIONS
Tematikus programok és életstruktúrák
Selfteq PRIME
Amikor minden meg van, de valami mégis hiányzik.
Selfteq ADHD
Nem betegség. Csak más fajta működés.
Selfteq
Sikertörténetek
Az életem egy meglehetősen nehéz szakaszában akadtam Istvánra. Úgy éreztem jól jönne némi segítség, hogy átvészeljem a hétköznapokat. Az, hogy elkezdtünk együtt dolgozni, végül sokkal többet adott, mint amit eredetileg reméltem. Sikerült az aktuális problémákat megoldanom és közben olyan összefüggéseket megértenem, amik azóta is segítenek az utamon. Stabil alapok ezek, amikre talán mindenkinek szüksége lehet. 🙂
– Zoltán
Eredetileg szakmai témában kértem István segítségét. Anno, még az ingatlanos világban ismertük meg egymást, a közös munka azonban hamar túlmutatott a konkrét szakmai kérdéseken.
Különösen értékeltem, hogy a fókusz nem pusztán a problémák megoldásán, hanem rajtam, illetve az életem különböző területein megjelenő működési minták megértésén volt. A közös munka mély, elgondolkodtató és rendkívül hasznos volt. Jó szívvel ajánlom mindenkinek.
– Ildikó
Egy közös projekt során dolgoztunk együtt, és közben közelről megismerhettem István munkamódszerét. Amit láttam, az egy lényegre törő, jól strukturált és gyakorlatias rendszer volt, amely valódi eredményeket hoz.
Olyan szemléletet és módszertant képvisel, amelyre bátran lehet építeni. Az együttműködésünk óta is szoros kapcsolatban maradtunk, ami önmagában is sokat elmond a közös munka minőségéről.
– Péter
SELFTEQ
Legyen Tiéd a következő sikertötrénet!
Tedd meg az első lépést és válaszd ki, milyen módon csatlakoznál!
SELFTEQ, A MÓDSZERTAN
Ha szeretnéd az elsők között elolvasni a hamarosan megjelenő SELFTEQ módszertani könyvet, iratkozz fel!
Légy részese a SELFTEQ történetének
Csatlakozz a Facebook csoporthoz
Légy a közösség aktív tagja
Iratkozz fel a hírlevélre
Ne maradj le a legfrissebb hírekről
Kövess a közösségi oldalakon
Ha egyelőre csak nézelődni szeretnél
SELFTEQ
BEJEGYZÉSEK A BLOGBÓL
Mit jelent valójában önazonosan élni?
„Légy önmagad!” Valószínűleg már te is hallottad ezt a tanácsot...
A múlt árnyéka a jeleneden – Hogyan szabadulhatunk meg az öröklött félelmektől?
Miért van az, hogy sokszor pontosan tudod, mit kellene tenned, mégsem...
Miért ismétlődnek ugyanazok a problémák az életedben?
Volt már olyan érzésed, hogy újra és újra ugyanabba a falba ütközöl? Új...